tikitikihub - Latest Korea News | Tech, Economy & Society!

모발 성장 영양제, 성분으로 보는 효과와 한계

탈모 초기 단계나 모발 건강 개선을 위해 영양제를 고려 중이신가요? 수많은 제품 속에서 진짜 효과를 기대할 수 있는 영양제를 선택하는 방법, 핵심 성분을 중심으로 알아봅니다.

1. 국내외 인증 받은 핵심 성분 확인 비오틴, 시스틴, 메티오닌 등 모발 구성 성분과 아연, 셀레늄, 철분 같은 미네랄은 모발 생장에 필수입니다. 특히 FDA 승인을 받은 미녹시딜(외용)이나 피나스테리드(처방)는 효과가 입증된 대표 성분입니다.

2. '두피 건강'까지 고려한 복합 성분이 좋다 모발만이 아닌 두피 혈류 개선(징코 빌로바), 항염 효과(피크노제놀), 모낭 에너지 활성화(판테틴) 등 두피 환경 전반을 개선하는 복합 성분을 함유한 제품이 더 효과적일 수 있습니다.

3. 한계를 인지하고, 기대치를 현실적으로 영양제는 보조요법입니다. 이미 위축된 모낭을 되살리거나, 중증 탈모를 치료하는 데는 한계가 있습니다.主要用于预防、初期治疗及改善发质。

4. 꾸준한 복용과 병행 치료가 중요 영양제는 약이 아닌 건강기능식품입니다. 최소 3~6개월 이상 꾸준히 복용해야 효과를 판단할 수 있으며, 필요한 경우 병원 치료와 병행하는 것이 가장 효과적입니다.

영양제 선택은 성분 리스트와 내 상태를 정확히匹配하는 과정입니다. 과장된 광고보다는 과학적 근거에 기반해 선택하세요.

'불법촬영 혐의' 황의조, 알라니아스포르와 계약 연장

[아이뉴스24 정승필 기자] 불법 촬영 혐의로 1심에서 징역형 집행유예를 선고받은 축구선수 황의조가 튀르키예 알라니아스포르와 재계약했다.

“출산 후 다이어트”… 3개월 동안 ‘이 습관’이 핵심

출산 이후의 체중 변화는 개인차가 큰 만큼, 자신의 상태에 맞는 방식으로 균형 있게 접근하는 것이 필요하다.

탈모의 효과를 볼 수 있는 영양성분 세 가지와 영양제 고르는 팁을 알려 드리겠습니다 첫 번째 비오틴입니다 비오틴은 머리카락에 성장을 돕고 모발을 튼튼하게 만드는데 필수적인 비타민입니다 모발과 손톱 건강에 큰 도움이 되죠 두 번째 아연입니다 아연은 두피와 모낭의 염증을 줄이고 세포 재생을 도와 탈모를 예방하는데 중요한 역할을 합니다 오발이 얇아지셨나요 두피가 횡해지셨나요 탈모에 좋은 음식 추천해 드릴게요 혈행 개선 염증 완화 노화 방지 영양 공급 남성 호르몬 억제 이 다섯 가지까지 가장 중요한데요 오발로가는 혈액 공급이 잘 되도록 염증과 노화로 인해서 모낭이 약해지지 않도록 노발을 부상하는 영양성분이 많도록 남성호르몬 즉 디에이치티가 많아지지 않도록 억제하는 것이 중요합니다 이 모든 사항을 충족하는 것이 바로 콩인데요 물론 콩을 먹는다고 해서 빠진 머리가 다시 나지는 않지만 탈모는 예방이고 관리입니다 여러분 요즘 모발에 힘이 없고 머리가 좀 빠지는 그런 여성분들 많으신가요 이런 여성 탈모에 꽤나 도움을 줄 수 있는 영양제 조합을 말씀드리겠습니다 보기에 앞서서 저장해 놓고 꼭 다시 확인해 주세요 어디서 찾기 어려운 정도입니다 여성 탈모의 원인은 바로 스트레스 영양결핍 호르몬의 변화가 주 원인이고 특히 영양결핍이 주 원인입니다 그래서 이런 걸 부족한 걸 채워 주면은 상당히 좋아집니다 남성 탈모와 달라요 그래서 이런 걸 채워 줄 수 있는 영양성분의 두 가지 조합 비타민 B 얼마나 좋게요 제가 매일 하는 습관 비타민 B 먹기예요 처음에는 머리카락과 손톱이 튼튼해지라고 먹기 시작했는데요 이제는 먹은 날과 안 먹은 날의 차이가 느껴지더라고요 뭔가 조금 더 피곤하다 싶으면 비타민 b를 빼먹은 날이었습니다 자 비타민 비는 체내 에너지를 만들어 주고 면역 항체를 만들어 주는 등 신진 대사에 관여합니다 자 그런 만큼 어디에 비타민 비가 많이 있나 살펴보니까요 내가 꼭 챙겨 먹는 단백질 그래서 손톱도 강해지고 탈모 오십 세에도 풍성한 머리숱 자랑하는 김남주가 매일 먹는 단백질 영양제가 있다고 합니다 미스틱 할 때 스트레스를 너무 많이 받아가지고 미스틱 끝나고 머리가 진짜 너무 많이 빠졌었어요 심각하게 배우 서우가 머리가 스카메 가지고 물귀신처럼 뭐 너는 머리가 왜 이렇게 많니 내가 그랬더니 언니 맥주 혐오 드셔야죠 나도 먹고 있어 다 같은 맥주 혐오가 아니라면서 이걸 꼭 먹으라는 거야 이 자연 요리법을 과도하게 사용하지 마세요 왜냐하면 머리카락 성장을 빠르게 촉진하기 때문입니다 긴 머리카락을 얻는 중국의 비법을 공유합니다 이 비디오를 북마크하여 잃어버리지 않도록 하세요 시작하려면 쌀 두 스푼을 넣으세요 불순물을 제거하기 위해 쌀을 씻으세요 컵에 물을 추가하세요 잘 저어주고 최소 세 시간 동안 그대로 두세요 쌀에는 두피를 영양 공급하고 탈모 영양제 먹으면 효과가 있다 없다 아 이건 있다고 봐야 됩니다 우리가 모발이 가늘어지고 두피도 안 좋아지잖아요 모발 건강에 도움이 되고 두피 건강에 도움이 되는 프로플렉스 추천합니다 전 이거 계속 먹고 있거든요 겨울이면 해가 짧아지면서 이 비타민 디의 합성에 줄어들어 모발 성장이 더뎌지고 탈모에도 영양을 줄 수 있는데요 이렇게 모발이 약해지는 겨울철에는 모발 건강에 도움을 줄 수 있는 영양제를 드시면 좋습니다 영양제 성분으로 많이 사용되는 야경 효모는요 모발 건강에 좋은 비타민 비 단백질 미네랄 등이 풍부합니다 여기 항천화 성분인 셀레늄이 탈모의 원인이 되는 활성산소도 제거해 주죠 또한 인간의 머리카락을 구성하는 섬유성 단백질인 케라틴과 시스틴 성분은요 맥주 효모 비오틴 열심히 먹는데 왜 효과가 없을까요 비오틴은 모발 성장에 필수적인 영양소고요 백주혈모도 단백질과 비타민 B 군이 풍부해서 탈모를 예방하는데 좋은 식품으로 널리 알려져 있잖아요 자 이 두 가지를 다 먹고 있는데도 점처럼 효과가 나타나지 않는 분들은 바로 두피의 혈액순환에 문제가 없는지 체크해 보셔야 됩니다 오발이 성장하려면 두피 끝까지 충분한 산소와 영양분이 잘 전달되어야 하는데요 탈 피부에 좋다는 영양제 너무 많죠 단 두 가지만 정리해서 추천해 드릴게요 그것은 바로 비오틴 그리고 아연입니다 비타민 비는 일 번부터 십이 번까지 총 열두 가지 종류가 있어서 비타민 비 군이라는 이름으로 불리는데요 그중에 한 가지 성분의 이름을 비오틴이라고 부릅니다 이 비오틴은 두피와 모발의 대사 작용에 관여를 하기 때문에 비오틴이 결핍되면 탈모가 유발될 가능성이 있고 때로 비오틴을 섭취하게 되면 탈모증을 예방하는 효과가 있을 수 있습니다 두 번째로 추천해 드리고 싶은 영양제는 아연입니다이 영상을 공개하게 되다니 저도 원형 탈모가 왔었고요 지금은 이렇게 빼곡해졌거든요 말도 안 돼 세상에 앞잔머리 증가한 것 봐 나 웬만한 엠프 다 써봤는데 이렇게 빼곡해지는 건 처음이다 진짜 비어있던 앞머리 채워줘서 감탄 중이고요 그동안 안 싸웠던 게 미안할 정도입니다 자 먹는 민옥시들 뿌리는 민옥시들 다 같이 하는 게 좋나요 다 같이 하면 제일 좋죠 모발만 생각하면 제일 좋은데 예를 들어서 먹는 민옥시들로 1만 갖고 해결이 되는 사람이 굳이 다 할 필요가 있을까라는 게 제 생각이죠 상황에 따라서 약 반응도 좀 보고 부작용도 좀 보고 진행 속도가 얼마나 잡히는지 이런 걸 보면서 사람마다 다르게 해야죠 탈모 치료는 그렇게 해야 되는 겁니다 샴푸에 이것 넣으면 머리숱이 살아납니다 요즘 머리가 자꾸 빠져서 고민이신가요 머리 감을 때마다 한 웅큼씩 빠지고 정수리숱도 눈에 띄게 줄었는데 그냥 두면 시간이 갈수록 점점 심해집니다 매일 쓰는 샴푸에 이것 한 방울만 넣어 감아보세요 두피 속 높이물을 제거하고 약해진 모근을 강화시켜 빠지는 머리숱을 잡아줍니다 머리숱 대살리는 비법 재료 지금 바로 알려 드릴게요 화면을 두 번 터치하시면 정답이 공개됩니다 고혈압 치료제를 쓰는 민호시들은 사실은 거의 안 쓰고 있는 약제입니다 그런데 이 민호시들의 가장 흔한 부작용이 다모증이에요 몸에 있는 모든 털들이 굵어지는 현상이 생겼기 때문에 이런 부작용을 오히려 탈모에 있는 사람들한테는 효과적이라고 생각을 해서 먹는 약이 아니라 바르는 약으로 바꿔서 제품이 나왔었는데 최근에 민혹시들이 정을 먹는 게 조금 사람들 사이에서 많이 유행처럼 다시 한번 화두가 되고 있는데 네 바르는 탈모약은 우리가 먹는 약에 비해서는 사실 효과가 좀 떨어지기도 하고 잘 보조적인 역할이라고 항상 말씀을 드리고 있습니다만은 실제로는 우리가 먹는 약에 비해서는 워낙에 효과가 떨어지지만 바르는 약 정도의 약 효과를 나타내는 물질도 이 지구상에는 없습니다 여러분이 알고 계시는 여러 다양한 광고 홍보에 나오는 이런 제품들 다른 약에 비해서는 거의 먼지만큼도 효과가 없는 제품들인 경우가 대부분이기 때문에요 다른 약도 역시 꾸준히 하시면 도움이 되고요 그 민혹시디는 오랫동안 먹어도 괜찮나요 박사님은 혹시 몇 년째 민혹시디를 드시고 계신가요 나는 지금 2년 반 3년 가까이 좀 먹어서 느낌을 잘 알지 그리고 탈모라고 하는 건 나이가 지날수록 점점 진행이 되니까 민혹시들 같은 경우에는 몸에 이상이 없다면 예를 들면 우려성 심부전이라든지 폐에 물이 찬다라든지 그런 부위와 관련된 부작용이 없고 건강하다면 떠나가는 머리 때문에 슬픈 사람들에게 주복입니다 사실 떠나간 머리는 돌아오지 못하지만 있는 거라도 지키는 방법 빠르게 알아 머리 당김 테스트라는 게 태연남 선생님 채널에 나오더라고요 앞머리 바로 위 양옆 뒤쪽에 있는 머리로 테스트를 하는데 천천히 좀 세게 잡아당겼을 때 한 부위에 두 개 이하면 정상 세 개 이상부터는 탈모 의심자라고 하는데요 그리고 이 외에도 머리가 빠지고 있다는 걸 느낀다면 가장 확실한 건 탈모 약이죠 저도 예방 차원에서 미리 좀 먹고 있고요 두 번째는 모자를 너무 오래 쓰지 않기 사실 머리가 좀 빠지면서 오히려 모자를 더 쓰시는 분들이 있는데 열이 차지 않아 좋지 않아요 안녕하세요 모발 생장술 전문가 쏘는 자입니다 오늘 모발 생장술과 제품에 대해서 설명 드릴게요 식약처에서 인증한 탈모 기능성 원료 성분이 들어간 제품입니다 탈모 완화 효과 검증은 완벽하게 되었죠 펩타이드 복합체라는 성분은 두피 영양 공급과 모발 성장에 도움을 줍니다 이 샴푸는 그냥 세정용이 아닙니다 모발 샴푸는 시작부터 생장술 개념입니다 샴푸 하나에 들어간 성분이 시술에 사용하는 고농축 앰플과 토닉과 동일한 핵심 유효 성분으로 모발 생장에 성공한 분들을 보면 공통된 세 가지가 있습니다 그게 뭔지 아세요 하나는 탈모약 보경 또 하나는 금연입니다 그리고 마지막으로 꾸준한 관리예요 탈모약 보경은 남성형 탈모에서 진행되는 탈모를 막아주는 건 모발 관리가 아니라 탈모약을 먹는 거고 생착 초기에 금연은 정말 중요하죠 혈관이 만들어지고 영양분이 공급되는 시기에 그 혈액순환을 막는 흡연을 한다면 생착에 좋지 않고 결과도 좋지 않을 수가 있어서 최대 두 달 정도까지는 금연해야 해요 여성 탈모의 경우 아무래도 영양 결핍 면역력 저하 스트레스 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하기 때문에 단순히 세정이 잘 되는 샴푸보다는 두피를 진정시키고 자극을 완화시켜 줄 수 있는 샴푸를 고르는 게 굉장히 중요합니다 요즘엔 여성 전용 탈모 샴푸들도 많이 나와 있어요 이 샴푸들 성분을 한번 따져보면 맥주 효모 녹차 로즈마리 송이버섯 나이아신아마이드 같은 성분들이 들어 있는데

하주, 겨울 감성 신곡 '크리스마스엔 코코아 한잔' 발매

[아이뉴스24 설래온 기자] 가수 하주(Hazu)가 연말을 맞아 신곡 '크리스마스엔 코코아 한잔'을 정식 발매했다.

[정구민의 톺아보기] CES 2026, 엔비디아와 구글의 인공지능 주도권 경쟁

미국 주요 빅테크 기업들은 2025년 한 해 동안 AI프로세서, LLM 및 멀티모달 AI, 피지컬AI 등 다양한 분야에서 치열한 경쟁을 벌여 왔다.

Advertisement

인기 급상승

무료 탈모 검사, 제대로 받는 법과 주의사항

탈모가 걱정된다면, 첫 걸음은 정확한 원인 진단입니다. 병원에서 진행하는 '무료 탈모 검사'는 좋은 기회이지만, 현명하게 활용해야 합니다. 신뢰할 수 있는 진료를 받기 위한 팁을 알려드립니다.

대구 탈모 치료, 지역 병원 제대로 고르는 법

탈모 치료는 꾸준한 관리가 중요하기 때문에 가까운 병원을 찾는 것이 현명합니다. 대구 지역에서 신뢰할 수 있는 탈모 클리닉을 선택하는 데 도움이 될 중요한 포인트를 소개합니다.

머리 감을 때마다 빠지는 모발 "쏟아진다"…이 방법으로 세수해야 끝까지 지킨

12년간 탈모 진료를 해온 한 원장은 최근 건강 채널에 출연하여 일상 속 무심코 지나칠 수 있는 잘못된 두피 세정 습관이 탈모를 악화시킬 수 있다고 지적하며, 올바른 머리 감기 방법을 상세히 소개했습니다.가장 흔한 실수는 충분한 준비 없이 샴푸를 두피에 직접 바르고 손톱으로 강하게 문지르는 것입니다. 이는 두피에 미세한 손상을 유발하고 염증을 일으킬 수 있는 위험이 있습니다. 올바른 방법은 샴푸를 손에 덜어 충분히 거품을 낸 후, 손가락 끝(손톱이 아닌)으로 두피를 마사지하듯 부드럽게 세정하는 것입니다.올바른 머리 감기의 핵심 포인트는 다음과 같습니다.사전 준비: 감기 전 미지근한 물로 두피와 모발을 충분히 적셔 노폐물을 1차로 씻어냅니다. 피지 분비가 많은 경우 애벌세정(한 번 빠르게 샴푸하여 헹구는 것)을 고려할 수 있습니다.적정량 사용: 샴푸는 과다 사용보다 적정량(성인 기준 500원 동전 크기 정도)을 손에 거품 내어 사용하는 것이 중요합니다. 세정의 핵심은 양보다 두피 전체

국내 의료진 주목… 순천향대 부천병원이 ‘아이맥스 담도내시경’ 도입했다

순천향대학교 부천병원, 국내 대학병원 최초 ‘아이맥스 디지털 담도내시경 시스템’ 도입

SOOP, 국내·글로벌 플랫폼 통합…'하나의 SOOP' 선보인다

[아이뉴스24 문영수 기자] SOOP은 국내와 글로벌로 나뉘어 운영되던 서비스를 하나의 플랫폼으로 통합하고, 전 세계 이용자와 스트리머가 동일한 환경에서 이용할 수 있는 '하나의 SOOP'을 선보인다고 12일 밝혔다.

주방에 늘 있던 '이것', 방치하면 생식 기능 저하·발암 위험까지

[아이뉴스24 설래온 기자] 생활 속 주방용품과 식재료 관리 습관이 암 위험을 높일 수 있다는 전문가의 설명이 제시됐다.

“뱃살 폭발적으로 찐다”… 의사 경고한 ‘이것’, 대체 뭐야?

탈모는 치료가 아닌 '관리'다, 머리카락의 '노화'를 늦춰라

탈모는 어느 날 갑자기 찾아오지 않습니다。 매일 빠지는 머리카락 사이에서 조용히 신호를 보냅니다。 그 신호를 읽고, '골든타임'에 대응하는 자만이 생발을 지킬 수 있습니다。

"당뇨 걱정돼 식사하기 겁나"⋯'이 음식' 곁들이자 혈당 확 낮아져 '안심'

[아이뉴스24 설래온 기자] 식초와 레몬, 잘 익은 김치가 혈당을 낮추는 데 효과적이라는 전문가의 설명이 나왔다.

토트넘 떠나는 손흥민⋯"MLS 전체 연봉 '톱3' 제안 받아"

[아이뉴스24 김효진 기자] 잉글랜드 프로축구 토트넘 홋스퍼와 '작별'을 선언한 손흥민(33)이 미국프로축구(MLS) 로스앤젤레스FC(LAFC)에 입단할 것이며, 리그 '톱3' 수준인 연봉을 약속받을 것이란 외신 보도가 나왔다.

“매일 마시는데”… 치아 녹이는 ‘의외의 음식’ 정체는?

유산균·오메가3·비타민C… ‘이 시간’에 먹어야 효과 2배 오른다

하루에 챙겨 먹는 영양제가 많아질수록 “언제 먹어야 가장 효과적일까?”라는 고민도 깊어진다. 성분마다 흡수되는 방식과 작용 시간이 다르기 때문에, 섭취 타이밍만 잘 맞춰도 체감 효과가 크게 달라질 수 있다. 아래는 많은 사람들이 찾는 주요 영양성분별 ‘권장 섭취 시간’ 정리다.유산균: 아침 기상 직후유산균은 공복 상태에서 섭취할 때 살아서 장까지 도달하는 비율이 높아진다. 기상 직후 위산 분비가 적기 때문에 균의 생존률도 더 좋다. 아침 식사 30분~1시간 전에 물과 함께 먹으면 장 균형을 유지하는 데 더 도움이 된다.비타민 B·C: 아침 식사 전비타민 B·C는 물에 잘 녹는 수용성 성분으로, 공복에 섭취할 때 흡수 효율이 높다. 특히 비타민 B는 아침에 에너지 대사를 활성화하는 데 유용해 기상 후 섭취가 적합하다. 다만 위가 예민한 사람은 비타민 C의 산성 특성 때문에 속쓰림이 생길 수 있어 식후 섭취가 낫다. 취침 직전 섭취는 신진대사가 활발해져 잠을 방해할 수 있으므로 피하는

[내일날씨] 월요일 출근길 '빙판' 조심…아침 -14~-3도

[아이뉴스24 김효진 기자] 월요일인 12일 아침 최저기온이 -14도까지 떨어지며 출근길 강추위가 찾아오겠다.

[정구민의 톺아보기] CES 2026 로봇과 드론으로 확장하는 자율주행 센서 업체

CES 2026에서는 많은 로봇이 전시되면서, 차세대 산업으로 떠오르고 있는 로봇 산업의 현재와 가능성을 엿볼 수 있었다.

자녀가 주는 기쁨 크겠지만⋯韓 93% "경제적 부담 클 것"

[아이뉴스24 김효진 기자] 한국의 젊은 층은 독일, 일본, 프랑스, 스웨덴의 동년배에 비해 출산으로 얻는 기쁨이 커질 것으로 기대하면서도 경제적 부담에 대한 우려가 훨씬 큰 것으로 나타났다.

'청순은 쉽니다'⋯ 정지소, '숨길 수 없는 볼륨감'[엔터포커싱]

[아이뉴스24 곽영래 기자] 전 세계가 K-콘텐츠에 열광하는 지금, 카메라를 통해보는 다양한 연예현장을 기록합니다.

[아이포토] "잊지 않겠습니다"⋯ 故이순재, 후배들 눈물 속 영면

[아이뉴스24 곽영래 기자] 다양한 취재 현장을 스토리가 있는 생생한 사진으로 [아이포토]에서 만나보세요.

'청순은 쉽니다' 서현 '급이 다른 우아함' [엔터포커싱]

[아이뉴스24 곽영래 기자] 전 세계가 K-콘텐츠에 열광하는 지금, 카메라를 통해보는 다양한 연예현장을 기록합니다.

이은형 건정연 연구위원, 하남시 건축위원 위촉

[아이뉴스24 이효정 기자] 이은형 대한건설정책연구원 연구위원이 경기 하남시 건축위원회 위원으로 위촉됐다.

손흥민, 유니폼 판매 전세계 '1위'⋯메시·호날두 제쳤다

[아이뉴스24 김효진 기자] 미국프로축구(MLS) 로스앤젤레스FC(LAFC)가 손흥민(33) 영입 효과를 톡톡히 보고 있다.

추천하다

[포토] 추가골 넣고 기뻐하는 오현규

[아이뉴스24 곽영래 기자] 10일 오후 경기도 서울월드컵경기장에서 열린 22026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 조별리그 B조 10차전 최종전 대한민국과 쿠웨이트의의 경기에서 후반 오현규가 추가골을 넣은 뒤 기뻐하고 있다.

신한은행, 기보와 북미 진출 기업에 500억 협약보증

[아이뉴스24 임우섭 기자] 신한은행은 기술보증기금과 북미 지역 현지 법인을 둔 국내 기업에 총 500억원 규모의 협약 보증을 제공한다고 12일 밝혔다.

[정구민의 톺아보기] CES 2026, SDV 진화를 위한 플랫폼 발전은?

소프트웨어정의자동차(SDV)를 향한 플랫폼의 진화가 계속되고 있다.

[포토] 기뻐하는 홍명보 감독

[아이뉴스24 곽영래 기자] 10일 오후 경기도 서울월드컵경기장에서 열린 22026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 조별리그 B조 10차전 최종전 대한민국과 쿠웨이트의의 경기에서 전반 홍명보 감독이 전진우의 선제골에 기뻐하고 있다.

“돈 있는 사람도 안써”…고소득층 평균소비성향 4년 만에 최저

복지부 '게임중독' 표기 여전…게임이용자協 "후속조치 검토" 공개 항의

[아이뉴스24 박정민 기자] 지난해 이재명 대통령의 '게임은 중독물질이 아니다' 발언 이후에도 보건복지부가 중독 관리 대상에 '인터넷 게임'을 명시한 조치를 시정하지 않아 게임이용자 단체가 공개 항의에 나섰다.

심장을 지키고 암 예방까지…'이 두 가지 색'의 식탁 위 위력

녹색 잎채소만이 최고의 건강 식품은 아닙니다. 최근 건강 전문가들은 식탁 위 색깔의 다양성, 그중에서도 특히 ‘검은색’과 ‘흰색’ 식품에 주목하고 있습니다. 흔히 흰색 식품은 피해야 한다는 인식과 달리, 각 색깔이 지닌 고유의 영양소가 우리 몸에 다양한 긍정적 영향을 준다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있습니다.검은색의 힘: 강력한 항산화 식품군검은색 식품의 짙은 색깔은 대부분 ‘안토시아닌’이라는 성분에서 비롯됩니다. 이 천연 식물 색소는 강력한 항산화 작용으로 세포 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.검정콩: 일반 콩보다 혈액 순환에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분이 풍부하다고 알려져 있습니다. 특히 심혈관 건강 유지에 도움이 되는 알파-리놀렌산을 함유하고 있습니다.흑미: 비타민E가 풍부하여 면역 체계 강화에 기여할 수 있습니다. 블루베리보다 더 많은 안토시아닌을 함유하고 있다는 분석도 있습니다.검정 렌틸콩: 철분과 식이섬유가 매우 풍부한 식품입니다. 한 컵으로 하루 필요

샤오미, 경량 중심 보조배터리·진공청소기·무선이어폰 국내 출시

[아이뉴스24 설재윤 기자] 샤오미코리아는 초슬림 맥세이프 보조배터리를 포함한 신제품 3종을 12일부터 국내시장에 출시한다고 밝혔다.

아웃백, 12월 역대 최고 매출⋯크리스마스 이틀간 100억원

[아이뉴스24 구서윤 기자] 다이닝브랜즈그룹의 캐주얼 다이닝 레스토랑 아웃백 스테이크하우스는 지난해 12월 한 달 간 역대 최고 매출 기록을 경신했다고 12일 밝혔다.

'토허제' 묶었더니⋯강남3구 거래 줄고 노원구 늘었다

[아이뉴스24 이효정 기자] 서울 25개 자치구가 토지거래허가구역으로 묶인 이후 강남 3구는 허가 건수가 대체로 줄어든 반면 노원구, 성북구 등 신규로 규제 지역이 된 지역은 허가 건수가 증가했다.